basura ne iyi gelir ?

Basur (hemoroid), damarların genişleyip şişmesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Evde uygulanabilecek bazı doğal yöntemler, semptomları hafifletebilir ve ağrıyı azaltabilir:

1. Sıcak Su Oturma Banyosu

• Günde birkaç kez 10-15 dakika ılık su dolu bir küvet veya leğene oturmak, bölgedeki kan akışını artırarak ağrıyı hafifletebilir ve şişliği azaltabilir. Bu, özellikle dış basur için etkili olabilir.

2. Soğuk Kompres

• Basur bölgesine soğuk bir kompres veya buz torbası uygulamak şişliği azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Buzu doğrudan cilde temas ettirmekten kaçının; bir bezle sararak uygulayın.

3. Lifli Gıdalar Tüketmek

• Lif açısından zengin gıdalar (tam tahıllar, meyve, sebze) dışkıyı yumuşatarak kabızlığı önler, böylece hemoroid oluşumunu ve ağrıyı azaltır. Ayrıca bol su içmek, sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olur.

4. Aloe Vera Jel

• Aloe vera, anti-enflamatuar özelliklere sahip doğal bir yatıştırıcıdır. Etkili bir rahatlama sağlamak için, saf aloe vera jelini direkt olarak hemoroid bölgesine sürebilirsiniz.

5. Hindistancevizi Yağı veya Zeytinyağı

• Doğal yağlar ciltte yumuşatma sağlar ve iltihaplı bölgeyi rahatlatabilir. Pamuklu bir bezle hemoroid üzerine uygulamak kaşıntı ve yanmayı azaltabilir.

6. Özel Hemoroid Kremleri

• Eczaneden alınabilecek basur kremleri ve fitiller, ağrıyı ve kaşıntıyı hafifletebilir. Ancak bu ürünleri doktor önerisiyle kullanmak daha güvenlidir.

7. Dikkat Edilmesi Gereken Yiyecekler

• Baharatlı yiyecekler, işlenmiş gıdalar, aşırı tuz ve alkol basur semptomlarını artırabilir. Bu tür gıdalardan kaçınarak semptomları hafifletmek mümkün olabilir.

8. Tuvalet Alışkanlıklarına Dikkat Etmek

• Tuvalette uzun süre oturmak, anal bölgeye daha fazla baskı yaparak basuru kötüleştirebilir. İhtiyaç anında tuvalete gitmek ve fazla zorlanmamak basuru hafifletir.

Basur Memesi Şişmesi Kaç Günde Geçer?

Genellikle hafif basur vakaları birkaç gün ila bir hafta içinde hafifler. Ancak, uzun süren veya geçmeyen şişliklerde bir doktora danışmak önemlidir.

Evde tedavi yöntemleri semptomları hafifletebilir, ancak şiddetli ve kronik basur durumları için bir sağlık profesyonelinin önerisiyle tedavi yöntemlerine başvurmak gerekebilir.