Selülitlerin oluşmasında birden fazla neden bulunmaktadır. Selülitler dengesiz beslenme, hareketsizlik, az su tüketimi ve dolaşım problemleri ile meydana gelir.
Görünümü portakal kabuğuna benzetilen selülit sadece kilolu insanlarda meydana gelmez. Selülit zayıf insanlarda da meydana gelebilir. Selülitlerin görünümü oldukça kötüdür. Selülitlerden kurtulmak için evde doğal maskeler hazırlayabilirsiniz. Bacaklarınızda selülit meydana gelmemesi için gün içerisinde en az yarım saat yürüyüş yapmalısınız.
Beslenmede selülitler üzerinde etkili olduğundan dolayı düzenli ve sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Sağlıklı bir vücuda ve cilde sahip olabilmek için mümkün oldukça sağlıklı selülit tedavisi için maske beslenmelisiniz. Selülitlerin giderilmesi için maskeler uygularken bol miktarda su tüketmelisiniz. Bol su tüketimi selülitlerin daha hızlı tedavi olmasını sağlayacaktır.
İçindekiler
Türk kahvesi ile selülit maskesi malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
- 1 yemek kaşığı defne yağı
- 1 yemek kaşığı biberiye yağı
- 1 çay bardağı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı limon yağı
Hazırlanışı: Listede yer alan tüm malzemeleri belirtilen ölçülerde bir kap içerisine ilave edip malzemelerin hepsini güzelce karıştırın selülitlerin tedavi olması için hazırladığınız karışımı selülit tedavisi için maske bacaklarınıza aşağıdan yukarı doğru masaj yaparak uygulayın. Karışımı sürdünüz bölgeyi streç film ile sarın maskeyi cildinizde 30-40 dakika kadar bekletip maskeyi bol soğuk su ile temizleyebilirsiniz selülitlerin tedavi olması için Türk kahvesi maskesini haftada bir uygulayabilirsiniz.
Un ile selülit maskesi malzemeler:
- 2 yemek kaşığı un
- 1 tatlı kaşığı sirke
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri bir kase içerisine ekleyip krem kıvamına gelene kadar iyice karıştırın maskeyi selülitli olan bölgeye masaj yaparak sürüp 2 saat kadar cildinizde bekletin karışımı gerekli süre kadar cildinizde beklettikten sonra maskeyi bol soğuk su ile temizleyebilirsiniz. Selülitlerin giderilmesi için un maskesini haftada 2 defa bacaklarınıza uygulayabilirsiniz.
Tarçınla selülit maskesi malzemeler:
- 2 yemek kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 paket kil
- 1 tatlı kaşığı portakal yağı
- 1 tatlı kaşığı su
Hazırlanışı: Öncelikle bir kap içerisine kil, su, limon suyu, portakal yağı ve tarçını ilave edip malzemelerin tamamını iyice karıştırın selülitlerin giderilmesi için hazırladığınız karışımı selülitli olan bölgeye masaj yaparak sürüp 30 dakika kadar cildinizde bekletin. Karışımı gerekli süre kadar cildinizde beklettikten sonra bol su ile cildinizi temizleyebilirsiniz selülitlerin tedavi olması için karışımı haftada bir defa uygulayabilirsiniz.
Selülit tedavisi için zeytinyağı maskesi malzemeler:
- 20 ml zeytinyağı
- 3 damla limon yağı
- 3 damla lavanta yağı
Hazırlanışı: Listede yer alan malzemeleri bir kase içerisine ekleyerek iyice karıştırın selülit tedavisi için hazırladığınız karışımı selülitli bölgeye masaj yaparak sürüp yarım saat kadar bekletin gerekli süre kadar beklettikten sonra bölgeyi bol soğuk su ile temizleyebilirsiniz. Zeytinyağı maskesini haftada bir uygulayabilirsiniz.
